中草药美容到底靠不靠谱？看完这篇你就懂了
近朋友圈里经常看到有人晒中草药面膜，说是用了几次皮肤变亮了不少。楼下美容院也新推出了“护肤”项目，每次路过都能闻到淡淡的草药香。说实话，次听到中草药美容的时候，我心里也直打鼓——这玩意儿真能美容吗？
中草药美容到底是什么
其实中草药美容没那么神秘，它就是利用天然草本植物的有效成分来护理皮肤。比如我们常说的芦荟胶，就是简单的中草药美容品。现在市面上常见的中草药美容产品主要有面膜、精华液、爽肤水这些，成分多是黄芩、人参、当归这类传统材。
这些中草药各有各的本事：黄芩能舒缓敏感，人参可以提亮肤色，当归有助于改善暗沉。不过要提醒大家，别指望用一次就能换张脸，中草药美容是个循序渐进的过程，得坚持使用才能看到。
中草药美容适合哪些人
如果你是敏感肌，倒是可以试试中草药美容产品。相比那些化学成分较多的护肤品，中草药成分通常更温和些。特别是容易泛红、刺痛的皮肤，用含甘草、金盏花这类舒缓成分的产品会比较舒服。
不过要注意，中草药也是药，有人对某些草药会过敏。次用的时候，好先在耳朵后试，观察半天看看有没有发红发痒。要是出现不舒服，赶紧停用。
别被这些说法骗了
经常看到有些商家吹嘘“三天”、“七天美白”，这种话听听就好。中草药美容没那么快，真要这么快，反倒要担心是不是加了什么不该加的东西。
还有啊，不是所有中草药都适合直接往脸上抹。有些人学着网上的配方，自己去药店抓药做面膜，结果把脸弄过敏了。的事还是交给的人做，买现成的合格产品更稳妥。
怎么选对中草药美容产品
挑中草药美容产品，首先得看准有没有正规的生产许可。现在市面上乱七八糟的品牌太多，别贪便宜买那些来路不明的。
其次要看成分表，找那些主要成分标注清晰的。如果一股脑写十几二十种中草药，反而要留个心眼——成分太复杂，不仅难说，过敏风险也高。
后记得看看生产日期和保质期。中草药产品一般防腐剂加得少，过期了很容易变质。
生活中可以这样用
除了用现成的产品，日常饮食也能帮上忙。比如泡杯菊花茶，既能清火又能改善气色；煮粥时放几颗红枣，对改善暗黄皮肤也有帮助。这些都是很的中草药美容小方法。
洗脸时水温别太高，过热的水会皮肤的天然屏障。洗完后用毛巾轻轻按干，别使劲擦，这些细节做对了，配合中草药产品才会更好。
说在后
中草药美容确实是个不错的选择，特别是对那些用常规护肤品容易过敏的人来说。但它不是灵丹妙药，别指望它能解决所有皮肤问题。找到适合自己的产品，耐心坚持使用，配合健康的生活习惯，皮肤状态自然会慢慢变好。
后提醒一句，如果皮肤问题比较，比如大面积长痘、过敏这些，还是得去找医生看看，别自己乱用护肤品。
