黑色素瘤是什么？这5个早期信号千万别忽视
近门诊遇到一位30多岁的年轻人，他无意中发现脚底有一颗黑痣突然变大了，边缘还变得不规则。经过检查，确诊是早期黑色素瘤。这个让我意识到，很多人对黑色素瘤的认识还是太少。今天我们就来这个"皮肤癌"，希望能帮助更多人早发现、早治疗。
一、黑色素瘤到底有多危险？
黑色素瘤虽然只占皮肤癌的5%左右，但却是危险的一种。它起源于皮肤中的黑色素细胞，恶性程度高、转移快。如果不及时发现和治疗，可能会危及生命。根据新数据，我国每年新增黑色素瘤病例约2万例，且发病率呈上升趋势。
二、这5个信号可能是黑色素瘤的征兆
1. 痣的形状突然改变：边缘不再规则，出现锯齿状
2. 颜色发生变化：由单一黑色变成多种颜色混杂
3. 直径超过6mm：约铅笔橡皮擦大小
4. 出现瘙痒或疼痛：原本没有感觉的痣开始不适
5. 表面出现溃疡：痣的表面破损、渗液
三、哪些人更容易得黑色素瘤？
1. 皮肤白皙、容易晒伤的人群
2. 身上有很多痣的人，特别是超过50颗
3. 有家族遗传史的人
4. 经常暴晒太阳或使用美黑设备的人
5. 免疫力低下的人群
四、怀疑黑色素瘤该怎么办？
如果你发上的痣有以上变化，不要惊慌，但也不要拖延。建议尽快到正规医院的皮肤科就诊。医生可能会建议做皮肤镜检查，必要时还需要做病理活检确诊。
记住：千万不要自己在家处理，也不要听信偏方。早期黑色素瘤通过规范治疗，但延误治疗可能会导致后果。
五、预防黑色素瘤的4个日常习惯
1. 避免正午暴晒：上午10点到下午4点紫外线强
2. 正确使用防晒霜：SPF30以上，每2小时补涂
3. 定期检查皮肤：每月自己检查一次全身皮肤
4. 穿防晒衣：选择UPF50+的防晒服装
六、关于黑色素瘤的常见误区
误区一：只有老年人才会得黑色素瘤。实际上，年轻人也可能患病。
误区二：黑色素瘤都是黑色的。其实也可能是红色、蓝色或无色的。
误区三：鞋子磨出来的黑点没关系。有些黑色素瘤就发生在脚底这些易摩擦部位。
写在后
黑色素瘤虽然可怕，但早期发现率很高。关键是要提高警惕，学会观察自己皮肤的变化。如果你有任何疑虑，建议及时就医检查。记住：健康的生活方式和科学的防晒习惯，才是预防黑色素瘤的好方法。
