头痛反复发作？神经科医生教你识别5种常见头痛类型
早上被太阳穴突突跳的疼痛惊醒，开会时后脑勺像被绳子勒紧，加班后眼眶周围胀痛到想吐…头痛几乎人人都经历过，但你知道不同部位的疼痛可能暗示着不同问题吗？今天我们就请神经科来生活中常见的5种头痛类型。
偏头痛：单侧太阳穴的"定时炸弹"
32岁的林女士每次头痛都像在右太阳穴装了闹钟，发作时眼前还会闪烁锯齿状光斑。这种伴随恶心、怕光怕声的搏动性疼痛，就是典型的偏头痛。神经科医生提醒：女性发病率是男性的3倍，期、熬夜、红酒都可能是诱因。记录头痛日记，避免已知诱因，发作初期服用专用药物佳。
紧张性头痛：后脑勺的"紧箍咒"
程序员小张每天下班后都觉得后脑勺发紧，像戴了顶小一号的帽子。这种双侧感疼痛属于紧张性头痛，多由长期伏案、情绪焦虑引发。医生建议：每工作1小时做5分钟颈部拉伸，用热毛巾敷肩颈，配合深呼吸能有效缓解。持续两周以上建议神经科就诊排除其他问题。
群集性头痛：眼周"刀割样"剧痛
"像有人用烧红的铁棍捅眼睛"——这是患者对群集性头痛的描述。这种罕见但极剧烈的疼痛常固定在单侧眼眶，伴随流泪、鼻塞，男性吸烟者高发。特点是每天固定时间发作，持续1-3个月后神秘消失。吸氧疗法对部分患者有效，确诊需通过神经专科检查。
药物过量性头痛：越吃止痛药越痛
李阿姨每周吃布洛芬超过3次后，发现头痛反而更频繁了。这种情况在神经科很常见，长期过量使用止痛药会降低疼痛阈值。医生强调：简单止痛药每月使用不超过10天，出现这种情况需要逐步减药，配合物理调理。
三叉神经痛：面部触电般剧痛
刷牙、吃饭时突然脸部像被电击，这种"天下痛"可能源于三叉神经异常放电。中老年人要特别注意，早期微血管减压手术较好。但需与牙痛、鼻窦炎仔细鉴别，核磁共振检查是确诊关键。
什么时候必须看神经科？
突然发生的"一生中痛"的头痛；伴随发热、呕吐或意识模糊；50岁后新发头痛；咳嗽/弯腰加重的头痛——这些红色警报意味着可能需要CT或腰穿检查。记住：头痛是身体发出的信号，神经科医生就像解码，能帮您找到疼痛背后的。
如果您的头痛已经影响生活质量，建议携带头痛记录本到正规医院神经科就诊。完善的问诊比昂贵检查更重要，多数头痛通过规范治疗都能有效控制。毕竟，头上顶着"紧箍咒"的日子，都嫌多。
