医美手术后如何科学护理？这份术后指南请收好

做完医美项目后，很多朋友关心的就是期该怎么护理。作为一名在医美行业工作多年的老编辑，今天就跟大家术后那些事儿。无论你是刚打了玻尿酸还是做了光子嫩肤，这篇干货都能帮到你。

术后24小时黄金期千万别马虎

做完项目的头特别关键，护理不当很容易影响终。如果是注射类项目，记得别马上躺下睡觉，保持直立姿势4小时以上。针眼处6小时内别碰水，也别用手去摸。有轻微红肿是正常的，可以用冰袋隔着纱布冷敷，每次别超过15分钟。

像激光类项目当天更要做好防晒，物理防晒保险，帽子口罩都得备齐。医生开的修复面膜一定要按时敷，这时候皮肤特别脆弱，自来水都可能引发感染。

这些术后反应其实很正常

近有位姑娘做完热玛吉后急得不行，说脸上有网格印。其实这种暂时性痕迹3-7天就会消退，属于正常术后反应。类似的情况还有：微针后爆痘、后反干、后面部紧绷感，这些都是皮肤自我修复的过程。

但要特别注意，如果出现持续发热、剧烈疼痛、化脓等情况，一定要立即主治医生。千万别自己随便用药，之前就有人用错药膏导致色沉，半年都没消退。

不同项目的期要记牢

经常有人问我："做完项目多久能？"这个还真得分情况。像玻尿酸填充3天就能消肿，但完全自然要等2周。双眼皮手术前3天肿，拆线后还得坚持涂祛疤膏3个月。长的像隆鼻手术，完全要等1年。

有个小技巧分享给大家：做项目前用手机备忘录记下医生的嘱咐。比如何时能化妆、什么时候要复查、饮食禁忌等等。我就见过把"忌辛辣"记成"多吃辣"的糊涂姑娘，结果期延长了好多天。

饮食调理比你想的重要

术后饮食真的能影响速度。海鲜、牛羊肉这些发物好等半个月再吃。每天要优质蛋白摄入，鸡蛋牛奶可以多吃。维生素C能促进伤口愈合，猕猴桃、橙子都是不错的选择。

有个容易被忽略的点是喝水。像后每天要喝够2000ml水，帮助皮肤代谢。但双眼皮术后前三天要适当控水，不然第二天眼睛会更肿。有位客人不听劝晚上喝太多水，第二天肿得双眼皮都看不见了。

这些坑太多人踩过了

根据我这十年的观察，90%的术后问题都是自己作出来的。典型的就是忍不住提前化妆，结果引发感染。还有人觉得结痂难看就硬抠，后留疤哭都来不及。

运动这事也得注意，注射后一周别做剧烈运动，后一个月都不能汗蒸。上次有个健身达人做完项目第三天就去举铁，结果填充位移需要重新调整。

后提醒大家，期千万别跟别人比。有的人打完针3天就自然了，有的人要等2周，个体差异很正常。按医嘱护理，该有的迟早会来。如果这篇术后护理指南帮到了你，记得分享给身边需要的朋友哦！