常见内科疾病有哪些？10种需要警惕的健康问题

近总感觉疲惫乏力？饭后经常胃胀难受？这些看似普通的小症状，可能是身体发出的健康警报。作为每天与健康信息打交道的编辑，今天想和大家那些潜伏在我们身边的内科疾病。

一、高血压：无声的"隐形"

很多人在体检时才发现血压偏高。初期可能只是轻微头痛、头晕，但随着时间推移，会对心、脑、肾等器官造成不可逆伤害。建议35岁以上人群每月测量一次血压，少吃腌制食品，保持规律运动。

二、2型糖尿病：甜蜜的负担

"三多一少"是典型症状：吃得多、喝得多、尿多，体重减少。但现在很多患者症状并不明显，仅表现为容易疲劳、伤口愈合慢。有家族史或肥胖人群建议每年检测血糖。

容易被忽视的早期信号：

• 午后特别容易犯困
• 皮肤经常发痒
• 视力出现波动

三、慢性胃炎：现代人的通病

三餐不规律、压力大、爱吃辛辣刺激食物的人要特别注意。常见表现为上腹部隐痛、饭后饱胀、反酸嗳气。建议养成细嚼慢咽的习惯，避免空腹喝咖啡。

四、甲状腺疾病：容易被误诊的健康问题

甲亢患者可能表现为怕热多汗、心慌手抖；甲减则常见怕冷、乏力、记忆力减退。很多症状与亚健康状态相似，需要通过检查确诊。沿海地区居民要注意控制碘摄入量。

五、慢性：老烟民要当心

连续两年、每年咳嗽咳痰超过3个月就要引起重视。有效的预防措施就是戒烟，雾霾天尽量减少户外，居家保持适宜湿度。

其实很多内科疾病都是日积月累形成的，与其等生病后治疗，不如从现在开始改变不良生活习惯。每天多走2000步、少吃一顿外卖、7小时睡眠，这些小事坚持下来，就能大大降低患病风险。

后提醒大家，网络上健康信息鱼龙混杂，如果身体出现不适，靠谱的做法是去正规医院就诊。希望每个人都能拥有健康的好身体！

更新时间：2023年11月 | 本文根据医学资料整理 | 内容仅供参考