不调是怎么回事？如何调理和治疗？医院检查与费用指南
不调是困扰许多女性的常见问题，表现为周期不规律、经量异常或伴随不适症状。如果你正为此烦恼，不妨先了解它的原因和科学的应对方法。
什么是不调？
正常的周期通常在21-35天之间，经期持续3-7天。若出现以下情况，可能属于不调：
- 周期短于21天或超过35天；
- 经量突然增多或减少；
- 非经期出血；
- 闭经超过3个月。
常见原因有哪些？
1. 激素失衡：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等会影响激素分泌。
2. 生活习惯：长期压力、熬夜、过度或肥胖都可能干扰。
3. 器质性问题：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等需通过检查确诊。
4. 其他因素：药物副作用、哺乳期或围绝经期生理变化。
需要做哪些检查？
若不调持续超过3个月，建议到医院做以下检查：
- 激素六项：评估内分泌状态，费用约200-400元。
- B超：查看子宫、卵巢结构，价格150-300元。
- 甲状腺功能：排查甲亢或甲减，费用200元左右。
- 宫腔镜（必要时）：直观检查宫腔情况，约1000-2000元。
如何科学调理？
1. 生活习惯调整
保持规律作息，避免熬夜；适度运动（如瑜伽、快走）；均衡饮食，减少生冷辛辣食物。
2. 中医调理
针对气血不足或宫寒，可在医生指导下服用当归、益母草等，但需避免自行滥用偏方。
3. 西疗
激素类药物（如短效避孕药）可调节周期，但需严格遵医嘱；器质性问题可能需手术。
什么情况必须就医？
- 突然大量出血或持续出血超过7天；
- 痛经影响日常生活；
- 备孕超过1年未成功且紊乱；
- 伴随多毛、痤疮等激素异常症状。
北京/上海医院推荐
若需进一步诊疗，可选择以下医院的妇科或内分泌科：
北京
- 北京医院妇科
- 北京大学医院妇产科
上海
- 大学妇产科医院（红房子医院）
- 上海内分泌科
注意事项
1. 避免自行服用激素类药物。
2. 记录周期（可用手机APP辅助）。
3. 检查前避免性生活及用药。
不调并非小事，但多数情况可通过科学干预改善。如果问题持续，建议尽早到正规医院就诊，获取个性化治疗方案。
