耳鼻喉不舒服别硬扛！这些症状可能比想象中更

早上起床鼻子不通气、开会时喉咙发痒想咳嗽、游泳后耳朵里总有积水感...这些耳鼻喉的小毛病，几乎每个人都遇到过。大多数时候我们选择忍一忍就过去了，但你知道吗？有些看似平常的症状，可能是身体发出的重要警示信号。

一、鼻子的问题不只是鼻塞那么简单

先生这两年总觉得鼻子不通气，以为是普通鼻炎，直到体检才发现是鼻中隔偏曲。像他这样的情况不在少数，很多人分不清普通感冒、过敏性鼻炎和鼻窦炎的区别：

• 普通感冒：通常1-2周自愈，鼻涕由清变稠再减少
• 过敏性鼻炎：阵发性打喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒眼痒
• 鼻窦炎：黄绿色脓鼻涕持续10天以上，可能伴有头痛

需要特别注意的是，单侧鼻塞、反复鼻出血、嗅觉减退这些症状，建议尽早就诊检查。现在的鼻内镜检查基本没有不适感，医院耳鼻喉科都能做。

二、喉咙痛不一定是上火

吃火锅后喉咙痛，多数人反应是"上火"，喝点凉茶就好。但实际上，喉咙痛的原因可能包括：

如果喉咙痛超过2周不见好转，或者伴随声音嘶哑、吞咽困难、颈部肿块，一定要及时就医。现在很多医院都有电子喉镜，检查过程只需要3-5分钟。

三、耳朵的问题千万别自己掏

李阿姨因为耳朵痒，用棉签掏耳朵时不小心把耳垢推得更深，结果导致听力下降。像这样的情况在门诊很常见，关于耳朵我们容易犯三个错：

1. 过度清洁（其实耳垢有保护作用）
2. 游泳后用力甩头（可能造成鼓膜损伤）
3. 自行使用滴耳液（不同类型的中耳炎用药完全不同）

当出现耳朵闷胀感、听力下降、耳痛或耳鸣时，建议到正规医院检查。特别是突然发生的单侧耳鸣或听力下降，越早治疗可能性越大。

四、容易被忽视的日常防护细节

预防耳鼻喉问题，其实可以从很多生活细节入手：

特别提醒有过敏体质的朋友，换季时提前做好防护，外出戴口罩，回家及时清洗鼻腔。数据显示，规范使用鼻喷激素治疗过敏性鼻炎，可达70%-90%。

五、什么情况下必须看医生？

出现以下情况建议尽快到耳鼻喉科就诊：

• 反复鼻出血超过10分钟止不住

• 耳朵突然听不见或耳鸣加重

• 喉咙痛伴随呼吸困难或吞咽困难

• 颈部出现不明肿块且持续增大

• 任何症状持续2周以上不缓解

现在的耳鼻喉科检查设备都很，比如电子鼻咽喉镜、纯音测听、声导抗检查等，基本没有痛苦。很多问题早发现早治疗，会好很多。

后提醒大家，不要轻信网上所谓的"妙招"，比如用盐水洗鼻要注意浓度和方法，错误操作反而可能加重症状。有疑问时，靠谱的还是医生。