脂肪整形到底靠谱吗？一篇讲清楚吸脂和填充的
近收到不少私信问："医生，我腰上的赘肉抽脂能消除吗？""自体脂肪填额头会不会移位？"今天就用大白话脂肪整形那些事儿，帮大家避开误区。
先说说吸脂这回事
很多人以为吸脂是神器，其实它更适合局部。就像雕刻师去掉多余的黏土，医生用2-3mm的吸脂管去除深层脂肪。但要注意，皮下脂肪细胞数量在成年后是恒定的，吸走的脂肪确实不会再生，不过留下的脂肪细胞还是可能膨胀——这就是为什么术后胡吃海喝照样会胖。
现在主流的水动力吸脂和威塑吸脂，期比老式负压吸脂短三分之一。术后要穿1-3个月塑身衣，这不是医院要赚你钱，而是防止皮肤松弛起皱。前两天有位姑娘偷偷提前脱了塑身衣，结果腹部出现波浪纹，现在天天后悔。
脂肪填充的存活率关键
自体脂肪移植就像"脂肪搬家"，从腰腹大腿抽出的脂肪，经过提纯后注射到需要的位置。但脂肪不是插秧，种下去就能活。一般来说面部存活率50%-70%，胸部可能只有30%-50%。为什么差距这么大？这跟移植部位的血供、医生注射层次、术后护理都有关。
上周复诊的客户就挺典型。她做面部填充时坚决要求一次多填点，结果过量注射导致部分脂肪坏死形成硬结。其实医生都建议"少量多次"，宁可多做一次也别贪多。
这些风险你必须知道
有些机构吹嘘"吸脂"""，这都不靠谱。任何手术都有风险，比如吸脂可能导致皮肤凹凸不平，填充可能出现血管栓塞。重点是要选有资质的医院，医生必须熟悉解剖层次。去年有个，求美者在工作室做填充，操作者连面部血管走向都不清楚，结果导致失明。
术后三个月内别急着评判。脂肪填充会有30%-50%被吸收，吸脂部位的肿胀完全消退也要这么久。见过太多人术后两周就嚷嚷"没"，等三个月后反而来道歉说错怪医生了。
什么样的人不适合做？
这几类人要特别谨慎：凝血功能异常的、疤痕体质的、皮肤松弛的。还有体重波动大的人也不适合，比如半年内减重20斤的，皮肤弹性可能跟不上。建议先稳定体重再做。
哺乳期和经期别急着手术。遇到过一位产妇刚出月子就来，其实产后少等6个月，等身体激素水平稳定了再说。现在有些机构为了业绩什么人都接，这点特别要警惕。
术后护理的三大要点
周是关键期。填充部位不要热敷，吸脂部位反而可以冰敷。有位做丰臀的姑娘第二天就坐浴，结果脂肪流失大半。前两周避免剧烈运动，但可以散步促进循环。
饮食要低盐高蛋白。盐分高会加重水肿，蛋白质帮助修复。别信什么"脂肪存活期间不能"的谣言，但确实要避免极端节食。建议准备些即食鸡胸肉和维生素片，方便又营养。
后提醒大家，任何医美项目都要量力而行。见过刷做项目的，真的没必要。美丽应该让人更自信，而不是成为负担。如果拿不准适不适合做，带着近期体检报告找正规医院面诊稳妥。
