牙齿矫正术怎么选？这份超全攻略帮你避开所有坑！

近总在后台收到粉丝提问："想做牙齿矫正但完全不知道从哪开始？隐形牙套和金属牙套到底有什么区别？"今天我们就用大白话把矫正术那点事讲明白。

先搞清楚：你为什么需要矫正？

牙齿不齐可不只是为了好看。咬合不正可能引发牙龈出血、咀嚼困难，甚导致脸型不对称。比如前牙突出容易磕碰，深覆合会加速牙齿磨损。近有位程序员就因为长期牙齿错位导致偏头痛，矫正后症状明显改善。

主流矫正方式拼

1. 金属托槽矫正
适合预算有限的学生党，矫正力度果稳。现在用的都是迷你托槽，不像老式"钢牙"那么夸张。但要注意口腔清洁，避免食物残渣堆积。

2. 陶瓷半隐形矫正
托槽颜色接近牙齿，3米外基本看不出来。适合职场人士，不过要注意咖啡、茶饮容易使陶瓷染色。

3. 隐形矫正
透明牙套可随时取下，吃饭刷牙都不耽误。但对自律性要求高，每天必须戴满20小时。目前主流品牌有隐适美、时代天使等，价格从2万到5万不等。

必须知道的矫正流程

先拍CT做牙模→医生制定方案→3-7天适应期→每月复诊调整→结束佩戴保持器。全程大概需要1-3年，千万别相信"快速矫正"的，正规矫正都需要足够时间让牙齿。

选对医生比选医院更重要

重点看医生是否具备正畸资质，从业超过500例的更靠谱。现在很多机构3D模拟服务，能提前看到矫正。建议多对比2-3家方案，别急着做决定。

这些常见问题一定要注意

矫正期间可能出现短暂酸痛感，3天左右会适应。要备好正畸蜡防止磨嘴，随身携带牙线保持清洁。特别注意！怀孕期间激素变化可能影响牙周健康，建议孕后再开始矫正。

后提醒：矫正完成一定要认真戴保持器！很多人后期反弹就是因为没坚持佩戴。牙齿是终身行为，保持器可能要戴好几年。

如果还有具体问题，建议直接到正规医疗机构面诊。每家口腔机构都有初诊服务，可以多比较。记住，适合自己的矫正方案才是好的。