妊娠糖尿病是什么？孕妈必看知识
妊娠糖尿病是孕期常见的一种代谢性疾病，很多准妈妈在产检时发现血糖偏高，就会担心会不会影响宝宝健康。其实，妊娠糖尿病是指在怀孕期间发生或发现的糖代谢异常，通常在孕中期筛查中发现。随着生活水平提高，妊娠糖尿病的发生率也在逐年上升，但通过科学管理，大多数孕妈都能顺利度过孕期。
妊娠糖尿病筛查时间和方法
一般在孕24-28周进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）筛查。检查前需要空腹8-12小时，然后口服75克葡萄糖水，分别测量空腹、服糖后1小时和2小时的血糖值。如果三项结果中有一项超过标准值，就可以诊断为妊娠糖尿病。建议所有孕妇都按时进行这项检查，及早发现问题。
妊娠糖尿病的症状表现
妊娠糖尿病早期可能没有明显症状，但随着病情发展，部分孕妇会出现多饮、多食、多尿、体重增加不明显或反而下降等情况。还有些孕妇会感到乏力、皮肤瘙痒。不过这些症状很容易被忽视，所以定期产检非常重要。
妊娠糖尿病的危险因素
有以下情况的孕妇需要特别警惕：年龄超过35岁、孕前超重或肥胖、有糖尿病家族史、之前分娩过巨大儿、有多囊卵巢综合征病史、或者之前怀孕时就出现过妊娠糖尿病。具有这些高危因素的孕妇，建议更早进行血糖筛查。
妊娠糖尿病的治疗方法
确诊后不要慌张，首先从饮食控制开始。建议少食多餐，选择低升糖指数的食物，营养均衡。同时要适当运动，比如每天散步30分钟。如果生活方式干预后血糖仍然不达标，医生可能会建议使用胰岛素治疗。胰岛素不会通过胎盘影响胎儿，是相对的选择。
妊娠糖尿病对母婴的影响
如果控制不当，可能会增加巨大儿、早产、新生儿低血糖等风险。对孕妇来说，未来患上2型糖尿病的风险也会增加。但是，通过规范管理，这些风险都能大大降低。
产后注意事项
分娩后6-12周需要复查口服葡萄糖耐量试验，确认血糖是否正常。即使正常，今后也要注意保持健康生活方式，定期监测血糖。建议每1-3年进行一次糖尿病筛查。
预防妊娠糖尿病的建议
孕前控制体重在正常范围、坚持适度运动、均衡饮食都有助于预防。怀孕后要合理控制体重增长，避免营养过剩。定期产检，遵从医嘱，这些都是母婴健康的重要措施。
妊娠糖尿病虽然需要重视，但不必过度焦虑。现在医疗条件越来越好，只要配合医生进行规范管理，绝大多数孕妈都能顺利分娩健康宝宝。如果您有更多疑问，建议医生获取个性化指导。
