牙周炎是什么？怎么治疗？这份超全指南请收好

说起牙周炎，很多人可能并不陌生。牙齿红肿出血、口腔异味、牙龈萎缩……这些都是牙周炎的常见信号。作为口腔健康的一大，牙周炎不仅影响咀嚼功能，还与全身健康密切相关。今天我们就来好好牙周炎那些事。

简单来说，牙周炎是牙龈炎的升级版。当牙龈发炎没有及时处理，炎症就会向深层扩散，影响到支撑牙齿的牙槽骨和牙周膜。初期可能只是刷牙时出血，发展到后期就会出现牙齿松动、移位，甚脱落。所以千万别把牙龈出血当小事，这可能是牙周炎的预警信号。

如果你发现自己有这些情况，就要当心了：刷牙时牙刷上有血丝，咬苹果时留下血印；口气较重，即使用漱口水也不持久；牙龈颜色暗红，摸起来软软的；牙齿看起来变长了，其实是牙龈在退缩；时牙齿会松动，咀嚼无力。这些症状可能不会同时出现，但只要有其中一两个，就建议及时就医检查。

牙菌斑是罪魁祸首。我们口腔里的细菌会附着在牙齿表面形成菌斑，如果清洁不到位，菌斑会硬化成牙结石。牙结石就像细菌的堡垒，不断刺激牙龈组织引发炎症。除此之外，吸烟、内分泌变化、糖尿病、牙齿排列不齐等因素都会增加患病风险。

治疗牙周炎需要根据程度进行。轻度患者通过洁治（俗称洗牙）和龈下刮治就能有效控制。中重度患者可能需要进行牙周手术，清除深层的牙结石和病变组织。值得一提的是，牙周治疗通常需要多次就诊，并且治疗后需要定期维护，一般3-6个月需要复查一次。

预防永远胜于治疗。每天早晚认真刷牙，每次不少于3分钟；学会使用牙线或冲牙器清洁牙缝；定期洗牙，建议每6-12个月一次；戒烟限酒，保持均衡饮食；管理好全身性疾病如糖尿病。这些好习惯能大大降低牙周炎的发病风险。

很多人认为洗牙会让牙缝变大，这其实是个误解。洗牙只是清除了本就存在的牙结石，还牙齿本来面目。还有人觉得牙齿松动就只能拔掉，事实上早期干预完全可以保住牙齿。另外，孕妇更容易患牙龈炎，但不是说不能治疗，简单的洁治在孕期中期是可以进行的。

现代医学研究发现，牙周炎不仅影响口腔健康，还可能增加心血管疾病、糖尿病、呼吸道感染的风险。对孕妇来说，的牙周炎甚可能影响胎儿发育。所以维护牙周健康，也是在守护全身健康。

牙周炎是可防可治的，关键在于早发现、早治疗。如果你有上述任何症状，建议及时到正规医疗机构就诊。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，才能拥有一口健康好牙。

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