医美项目到底该怎么选？10年从业者告诉你5个避坑要点
近总收到读者私信："去了五六家医美机构，每家推荐的方案都不一样，我到底该怎么选？"作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用直白的话，普通人做医美该注意的那些事。
步：先搞清楚自己的底子
很多人一上来就问"打什么针好"，这就像病人不检查就让医生开药。上周遇到个姑娘，非要打，结果皮肤检测发现缺水，打了反而会更显老。所以一定要先做三项基础检查：
- 皮肤检测仪（不是手机APP那种）：看底层色素、炎症、毛孔真实状态
- 医生面诊：有经验的医生摸骨骼肌肉，比你自拍十张都有用
- 过敏测试：特别是打算做破皮项目的，别嫌麻烦
第二步：分清"想要"和"需要"
现在很多机构喜欢制造焦虑，明明只需要基础护理，非说你面部凹陷要填充。记住三个原则：
- 能不动刀就先别动刀
- 能小剂量就别一次做足
- 能间隔做就别同时做多项
比如，先试两次光子，不明显再考虑皮秒，别一上来就做创伤性治疗。
第三步：设备比品牌重要
经常会看到"进口仪器""原装探头"这样的宣传，其实要注意的是：
- 认准药监局备案的设备编号
- 操作师有没有该设备的专门培训证书
- 同一台设备在不同店价格差太多要警惕
举个真实例子：同样是热玛吉，正版探头有防伪码能官网验证，而山寨的虽然便宜，但温度控制不稳容易烫伤。
第四步：准备的钱要比报价多30%
医美大的套路往往是引流。比如某机构宣传"1999元"，可能只是局部体验价，全脸要做就得加钱。建议：
- 提前问清楚是单次价格还是疗程价
- 确认是否包含麻醉、术后修复产品费用
- 准备应急预算，防止术中医生建议加项目
第五步：术后护理才是关键
很多人花几万做项目，却舍不得买300块的修复面膜。其实医美30%靠做，70%靠养：
- 激光类术后前三天千万别碰生水
- 注射类6小时内别平躺、别剧烈运动
- 所有项目术后都要严格防晒
有个客户做完就去吃火锅，第二天满脸闭口，怪医生技术不好，其实是她自己不注意忌口。
后说句掏心窝的话：医美不是变魔术，没有一劳永逸的项目。真正靠谱的，永远是日常护理+适度医美+良好生活习惯的结合。如果你看完还是拿不定主意，记住一个笨办法——把想做的项目放一周再说，冲动消费往往是后悔的开始。
（本文不含任何医疗建议，具体方案请执业医师）
