自体脂肪填充吗？5个你关心的问题
近收到不少读者："看到朋友做了自体脂肪填充变年轻了，但网上说法五花八门，到底靠不靠谱？"作为在医美行业工作十年的编辑，今天就用大白话这个热门项目。
一、什么是自体脂肪填充？
简单说就是"脂肪搬家"。医生从你大腿、腰腹这些脂肪多的地方抽点脂肪，经过提纯处理后再注射到需要填充的部位，比如太阳穴凹陷、脸颊干瘪、或者想但不想放假体的情况。
因为是自己的组织，所以基本不会排异，这点比玻尿酸有优势。不过要注意，脂肪存活率因人而异，一般需要1-2次补充注射。
二、哪些人适合做？
- 脸上有凹陷（太阳穴、脸颊、泪沟）
- 想要自然饱满的苹果肌
- 希望改善胸部形态但抗拒假体
- 身体其他部位需要轮廓修饰
- 皮肤基础较好，没有松弛
特别提醒：太瘦的人可能脂肪量不够，需要先评估；哺乳期、经期、疤痕体质要提前告知医生。
三、手术过程痛不痛？
现在都是静脉麻醉下操作，睡一觉就完成了。术后前三天会有胀痛感，和拔牙后的感觉差不多，一般吃3天药就能缓解。抽脂部位要穿1个月塑身衣，填充部位2周内避免按压。
四、能维持多久？
脂肪存活后就是的，但人体正常代谢会导致少量吸收。前3个月吸收明显，稳定期大约在术后6个月。好的医生能做到50%-70%存活率，所以一般建议少量多次填充。
五、怎么选靠谱医院？
- 看资质：必须有《医疗机构执业许可证》
- 看医生：主诊医生要有脂肪移植专项培训证书
- 看设备：正规机构会用专用脂肪离心提纯设备
- 看：要求看真实术前术后对比（注意打码保护）
后说点掏心窝的话
任何医美项目都没有"无缺"这一说。脂肪填充大的优势是自然，但可能需要二次调整；期比玻尿酸长，但更持久。建议先面诊2-3家机构，听听不同医生的方案再决定。
记住两个原则：不要贪便宜（脂肪处理工艺决定存活率），不要贪多（过量填充反而显假）。理性，才能真的好看又放心。
