牙齿美白手术真的靠谱吗？一篇说透价格、和注意事项

每次照镜子看到发黄的牙齿，是不是连笑都不敢太放肆？咖啡、红酒、老烟枪……这些“染色”让很多人动了做牙齿美白的念头。但网上有人说“美白后酸得吃不了饭”，也有人吹嘘“一次白8个度”，究竟该信谁？今天咱们就用大白话牙齿美白手术那些事儿。

一、先搞清楚：你适合做牙齿美白吗？

不是所有人都能立马躺上美白椅。如果你是重度四环素牙、氟斑牙，或者有牙龈萎缩、龋齿没补的情况，医生可能会先劝你治疗。普通外源性染色（就是后天吃出来的黄牙）明显，但要是天生牙釉质偏薄，做完可能会敏感两三周。

有个简单自测法：拿张白纸贴在牙齿旁边对比，如果是米黄色，美白手术能改善；要是偏灰色调，可能要考虑贴面了。

二、价格差10倍！冷光美白、皓齿美白怎么选？

现在市面上主流就三种：

1. 冷光美白：性价比（800-2000元）
躺着照40分钟蓝光，当场能白2-3个色阶。但有些朋友反馈说前三天喝凉水都牙酸，适合牙口健康的人群。切记要找正规机构，那种朋友圈299元团购的，很可能是用劣质凝胶灼伤口腔。

2. 皓齿美白：舒适度更高（3000-5000元）
美国品牌技术，不需要强光照射，通过氧化还原反应分解色素。适合牙齿敏感又想美白的人，维持时间比冷光长半年左右。

3. 家庭牙托美白：省钱但考验耐心（500-1000元）
牙医取模定制的透明牙套，自己在家戴2周。循序渐进，适合轻微染色且自律性强的人。千万别贪便宜买网上成品牙托，不合规的过氧化氢浓度可能烧伤牙龈。

三、医生绝不会告诉你的5个

1. 美白维持1-2年是理想状态，抽烟喝浓茶的人可能半年就打回原形
2. 术后48小时要戒掉所有带颜色的食物，酱油拌面都不行
3. 医院大多不接纯美白项目，但有些口腔科会接私活
4. 美白后牙齿会暂时脱水，看起来特别白，2天后回弹一个色阶才稳定
5. 号称“终身美白”的都是，牙釉质代谢周期决定了不可能