面部护肤的正确步骤，你做对了吗？
每天早上醒来，件事就是照镜子看看自己的脸。皮肤状态好的时候，心情都能跟着变好。可要是冒出几颗痘痘，或是脸色暗沉，一整天都会觉得不自信。其实，想要拥有好皮肤并不难，关键是要掌握正确的护肤方法。今天我们就来，到底该怎么护理我们的脸部皮肤。
清洁是护肤的步
很多人觉得洗脸是件简单的事，随便用清水冲冲就完事了。其实，清洁不到位，后续的护肤品都白用了。我们的皮肤每天都会接触空气中的灰尘、油脂，还有化妆品残留。如果不清洁，这些脏东西就会堵塞毛孔，导致黑头、粉刺等问题。
建议选择温和的氨基酸洗面奶，既能清洁皮肤，又不会过度去脂。洗脸时用温水好，太热的水会让皮肤变干。手法要轻柔，用指腹打圈，特别注意T区容易出油的部位。早晚各洗一次脸就够了，过度清洁反而会皮肤屏障。
补水保湿不能少
洗完脸后，皮肤处于容易吸收营养的状态。这时候要及时补水，可以选择含有玻尿酸、神经酰胺等成分的化妆水。把化妆水倒在手心，轻轻拍打在脸上，直到完全吸收。不要用力擦拭，那样会拉扯皮肤。
补完水后，一定要记得锁水。干性皮肤可以选择滋润型乳液或面霜，油性皮肤则适合清爽型的保湿产品。很多人觉得油皮不需要保湿，这是误区。皮肤出油多，往往是因为缺水导致的代偿性分泌。
防晒是抗老的关键
很多人只在夏天才想起防晒，其实紫外线一年四季都存在。不做好防晒，再贵的抗老产品都白搭。选择防晒霜时要注意SPF值和PA值，日常通勤SPF30就够用，长时间户外需要SPF50以上。
防晒霜要在出门前15-20分钟涂抹，用量要足，一枚硬币大小的量才能起到保护作用。记得每2-3小时补涂一次，特别是在出汗或游泳后。阴天也要防晒，因为80%的紫外线能穿透云层。
定期去角质很重要
随着年龄增长，皮肤新陈代谢会变慢，老废角质堆积会让皮肤看起来暗沉无光。温和的去角质能帮助皮肤更好地吸收营养，建议每周1-2次。干性皮肤可以用酵素类去角质产品，油性皮肤可以选择含少量水杨酸的产品。
去角质后要特别注意保湿和防晒，这时候皮肤比较脆弱。千万不要过度去角质，那样会皮肤屏障，导致敏感、泛红等问题。
眼部护理要趁早
眼周皮肤是面部薄的部位，也是容易衰老的地方。很多人等出现细纹才开始用眼霜，其实预防更重要。20岁出头就可以开始用基础保湿眼霜，25岁后可以加入抗氧化成分。
涂抹眼霜时要用无名指轻轻点拍，不要用力拉扯。从外眼角向内眼角方向，有助于促进循环，减轻黑眼圈和浮肿。记住，眼霜用量不用太多，绿豆大小就够两只眼睛用了。
健康生活习惯很重要
再好的护肤品也抵不过熬夜的伤害。晚上11点到凌晨2点是皮肤修复的黄金时间，这个时间段好进入深度睡眠状态。饮食上要多吃富含维生素C的水果蔬菜，少吃高糖高油食物。
压力过大也会影响皮肤状态，要学会适当放松。每周保持3-4次有氧运动，出出汗有助于。记住，好皮肤是养出来的，内外兼修才能事半功倍。
选择适合自己的护肤品
市面上护肤品琳琅满目，不要盲目跟风。首先要了解自己的肤质，是干性、油性还是混合性。敏感肌要特别注意成分表，避开酒精、香精等刺激性物质。
新产品可以先在耳后或手腕内侧试用，观察24小时没有不良反应再使用。护肤需要时间验证，不要期待立竿见影的变化。坚持正确的护肤方法，你的皮肤一定会越来越好。
