自体脂肪移植我亲身经历分享

我想表达的是，如果重新来一次，我还是会选择做自体脂肪移植，但会在选择医生和机构上更谨慎，不会因为一时冲动匆忙决定。我做完手术后认识了不少同样做过这个项目的朋友，其中满意的人不少，而我的结果并不，关键差别可能就在于她们花了更多心思去挑选的医生。

关于手术的基本感受

自体脂肪移植虽然不属于四级大手术，但也不是简单的美容项目。我刚做完的一个月，面部有些部位显得比较肿胀，摸起来有硬块，这些都是正常期的现象。如今已经过去几年，大部分脂肪存活下来了，整体轮廓也确实比以前柔和饱满了。不过说实话，并不是所有移植的脂肪都能稳定存活，这一点在做之前一定要有心理准备。

我遇到的一些常见问题

刚做完那阵子，我的脸颊和额头偶尔有麻木感，医生说这是因为少量神经末梢在抽脂和注入时受到干扰，一般几个月内会慢慢。我的情况基本如此，现在只有极少数时候在风吹或温差大时觉得皮肤有点木，不影响日常生活。

此外，我两边的吸收率不太一致，导致刚开始左右脸略显不对称，好在后期通过微调改善了。所以如果你打算做，一定要预留充足的时间，并且做好不一定一次就的心理预期。

对皮肤与整体状态的长期影响

因为我主要是面部填充，没觉得皮肤变差或变敏感。相反，因为我脂肪是从大腿抽取的，移植后面部肌肤的饱满度确实有提升，细纹也淡了一些。不过个体差异真的，我听说有的人会出现脂肪钙化或结节，虽然不常见，但还是建议定期复查。

很多人担心移植后脂肪会移位，就我而言并没有出现这种情况。可能因为术后我严格按照医嘱护理，没有按压或剧烈摩擦面部，也避免了长期做夸张表情。

给打算做的人几点建议

如果你在考虑这个项目，我希望你明白——这不是一件小事。虽然不属于大型手术，但仍然属于医疗行为，一定要选正规医疗机构，找有资质且有大量的医生。

不要只看价格。我认识一些朋友图便宜选了不靠谱的工作室，结果脂肪存活率非常低，甚出现感染和结节，终修复起来更费钱也更受罪。

术后非常关键。戒烟戒酒、避免高温环境、不按压治疗区域，这些虽然都是老生常谈，但真的会影响终。我当时就老老实实静养了一周，饮食也特别注意。

后想说的

我从不否定医美带来的积极改变，但也不回避它可能存在的不确定性和风险。我现在并不后悔做了脂肪移植，它确实让我看起来更精神也更年轻了。但我后悔的是当初没有做足功课，光听宣传就冲动做了决定。

所以，如果你真的想尝试，请多几位医生、多看真实、理性评估自己的身体条件和期望。是一条值得走的路，但一定要脚步稳、不盲从。