牙龈炎是什么？如何预防和治疗？
牙龈炎是口腔常见问题之一，主要表现是牙龈红肿、出血，时还会伴随着口臭和疼痛。很多人可能忽视了牙龈的健康，但实际上牙龈炎如果得不到及时处理，可能会发展成更的牙周病，甚导致牙齿松动。那么，牙龈炎到底是怎么回事？又该怎么预防和治疗呢？
牙龈炎的成因和症状
牙龈炎的主要成因是牙菌斑和牙结石的堆积。牙菌斑是牙齿表面的一层细菌薄膜，如果不及时清洁，就会硬化形成牙结石，刺激牙龈引发炎症。此外，不良的口腔卫生习惯、吸烟、激素变化（如孕期）、糖尿病等因素也会增加牙龈炎的风险。
牙龈炎的常见症状包括牙龈红肿、刷牙或使用牙线时出血、口腔异味等。早期牙龈炎可能没有明显疼痛，但如果不加干预，炎症会逐渐加重，甚蔓延到牙周组织，导致更复杂的问题。
如何预防牙龈炎？
预防牙龈炎的关键在于保持口腔卫生。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝。定期到正规口腔机构进行洁牙也很重要，一般建议每半年到一年进行一次洁牙，有效去除牙菌斑和牙结石。
此外，饮食习惯也会影响牙龈健康。减少高糖食物和碳酸饮料的摄入，多吃富含维生素C的蔬菜水果，有助于增强牙龈抵抗力。吸烟者应尽量戒烟，因为烟草会加剧牙龈问题。
牙龈炎的治疗方式
如果已经出现牙龈炎症状，应及时就医。治疗牙龈炎的主要方式是洁牙，包括超声波洁牙和手工刮治，清除牙菌斑和牙结石。对于炎症较重的患者，医生可能会建议使用抗菌漱口水或局部药物辅助治疗。
治疗后，患者需要加强日常口腔护理，保持定期复查。大多数轻度中度牙龈炎在规范治疗和良好维护下可以完全健康。
牙龈炎治疗的费用参考
牙龈炎治疗的费用因地区和具体情况而异。常规洁牙的价格一般在200元到600元之间。如果需要进行深层清洁或刮治，费用可能会更高，大约在1000元到3000元不等。具体费用还需根据医生诊断和治疗方案来确定。
结语
牙龈炎虽然常见，但通过良好的口腔卫生习惯和定期护理，完全可以预防和控制。如果出现牙龈出血、红肿等症状，建议尽早到正规口腔机构检查，避免问题加重。健康的口腔不仅让人自信，也是全身健康的重要。
