龋齿是什么？牙齿上的小洞千万别忽视！

很多人刷牙时突然觉得牙齿酸疼，对着镜子一看，发现牙面上有个小黑点，用手抠一抠还能感觉到小凹坑——这很可能就是龋齿上门了。龋齿俗称"虫牙"，但其实和虫子没关系，而是细菌在牙齿表面"打洞"的结果。据统计，我国5岁儿童乳牙龋齿率超过70%，成年人中也有近一半人深受其扰。今天我们就来这个看似普通却危害不小的牙齿问题。

为什么牙齿会悄悄被"蛀空"？

当甜食残渣长时间贴在牙齿上，口腔里的变形链球菌就会把它们变成酸性物质。这些酸性物质就像"隐形小凿子"，一点点溶解牙齿外层的牙釉质。开始可能只是牙面上出现白垩色斑块，这时候抓紧处理还能逆转。但如果放任不管，细菌就会继续向里钻，形成肉眼可见的黑褐色蛀洞，碰到冷热酸甜就钻心地疼。

特别要提醒的是，有些人觉得"牙不疼就不用管"，这其实大错特错。龋齿发展是分阶段的：浅龋可能没感觉，中龋遇冷热会敏感，深龋会自发疼痛，等到伤到牙髓引发牙髓炎，那种持续性跳痛简直让人夜不能寐。

哪些人容易招惹龋齿？

如果你是以下人群，现在就该检查下自己的牙齿了：
1. 爱吃零食尤其甜食，吃完又不及时清洁
2. 习惯用单侧牙齿咀嚼
3. 刷牙总是草草了事，从来不用牙线
4. 牙齿排列不整齐，容易藏污纳垢
5. 口干症患者（唾液能中和酸性，唾液少的人风险更高）

小朋友更是高危群体。很多家长觉得"乳牙坏了没关系，反正要换牙"，殊不知乳牙龋坏可能影响恒牙发育，导致恒牙排列不齐，时甚会影响孩子营养吸收和面部发育。

发现龋齿怎么办？治疗越早越轻松

看到牙面上出现黑线或小黑洞，别急着上网搜"土方子"。用醋漱口、含花椒止痛这些方法不仅没用，还可能加重问题。正确的处理步骤应该是：

1. 及时就诊：哪怕是浅龋也要重视，早期补牙只需要几分钟，费用也低
2. 选择合适充填材料：前牙推荐美观的树脂，后牙可选耐磨的银汞合金或陶瓷嵌体
3. 蛀牙需根管治疗：如果已经疼到睡不着觉，可能要做根管治疗拯救牙齿
4. 缺牙及时修复：实在保不住的牙齿拔除后，一定要做种植牙或烤瓷桥，避免邻牙歪斜

现在很多口腔诊所都有显微治疗设备，连隐藏在牙缝里的邻面龋都能处理。害怕看牙的朋友可以选择麻醉技术，全程基本没有不适感。

日常防龋记住这5招