臀部整形怎么选？这份手术指南帮你避开弯路
近两年，臀部整形量增长了近40%。越来越多的求美者希望通过医美手段改善扁平臀、下垂臀等问题。但面对五花八门的宣传，很多人分不清自体脂肪填充和假体植入的区别，也不清楚哪种方式更适合自己。
先弄清楚你的臀型问题
很多人直接"想做翘臀"，但医生会先判断基础条件。常见的臀部问题主要有三类：首先是天生臀部扁平，侧面看几乎没有弧度；其次是产后臀部松弛，皮肤出现橘皮样纹路；还有因导致的臀部脂肪流失，出现凹陷。
有位28岁的瑜伽老师就是这样，长期运动让臀部肌肉发达但脂肪不足，穿紧身裤时两侧凹陷明显。这种情况做脂肪填充就比假体更自然。
两种主流手术的
目前主流的臀部整形分自体脂肪移植和假体植入两种。脂肪移植是从腰腹或大腿抽取脂肪，经过提纯后注射到臀部。期大约2-3周，能维持5-8年。适合身材匀称、局部脂肪较多的人。
假体植入则是在肌肉层放置硅胶假体，立即就能看到挺翘。但术后需要穿1个月塑身裤，完全要3-6个月。更适合体脂率偏低、想要明显弧度的人群。
这些风险医生不会主动说
任何手术都有风险。脂肪移植可能出现脂肪结节、钙化，大约有30%的脂肪会被吸收，可能需要2-3次手术。假体植入存在移位风险，尤其是喜欢剧烈运动的人要谨慎。有显示，长期久坐的上班族做假体后出现下移，不得不二次手术调整。
建议术前一定要做核磁共振检查肌肉状态。曾经有位健身教练因臀肌发达，假体放置空间不足，导致术后形态不自然。
期比想象中麻烦
很多人低估了术后护理的重要性。脂肪移植后3周内不能久坐，睡觉要趴着或侧卧。假体植入后6周内不能深蹲、跑步。有位客户术后第5天偷偷坐沙发，结果导致填充的脂肪流失不均，不得不补做。
饮食也要注意，要多吃蛋白质帮助，忌口时间比面部整形更长。抽烟喝酒会影响脂肪存活率，建议术前1个月就要戒烟戒酒。
选择医院要看这些资质
首先要确认医疗机构有《医疗机构执业许可证》，医生必须具备《医师资格证书》和《医师执业证书》。做假体植入的机构还需要有《医疗器械使用许可证》。
建议实地考察手术室环境，正规机构会主动展示消毒设备。别忘了查看假体的品牌授权书，进口假体要有中文标识。
关于价格的合理区间
目前市场价差，自体脂肪填充一般在3-8万元，假体植入在5-12万元。价格过低的要警惕，可能是用劣质假体或新手医生练手。但也不是越贵越好，超过15万的要确认是否含有不必要的附加项目。
记住要确认报价是否包含术前检查、麻醉、住院等费用。有机构用吸引客户，术中才告知需要加项，已经躺上手术台的求美者往往只能被动接受。
术后保养决定终
术后3个月是关键期。建议穿医用级塑身裤，帮助皮肤贴合。可以适当防止脂肪硬化，但要避开假体位置。有客户反馈，按时做射频保养的，脂肪存活率比不做的提高了20%。
健身要循序渐进，建议6个月后再做深蹲等力量训练。每年好做一次超声检查，监测假体状态。
这些情况不建议做手术
BMI低于18或超过30的人要谨慎。太瘦的人脂肪存活率低，肥胖者手术风险大。患有糖尿病、静脉曲张等慢性病的，要先把指标控制在范围。
重要的是心理预期要合理。手术能改善形态，但不可能完全改变身材比例。医生见过太多拿着明星照片要求做成"同款"的求美者，后都失望而归。
