早期症状有哪些？这些信号千万别忽视
阿姨近总感觉吃饭时喉咙有异物感，起初以为是咽炎，直到连喝水都困难才去医院检查，结果确诊为食道癌中期。像阿姨这样的并不少见，很多在早期几乎没有任何明显症状，等出现不适时往往已错过佳治疗时机。今天我们就来早期那些容易被忽略的身体信号。
这些身体变化可能是预警
不明原因的体重下降是常见的危险信号。如果你在半年内体重莫名减轻5%以上，比如60公斤的人突然瘦了3公斤，且没有刻意节食或运动，就要警惕消化道的可能。
长期不愈合的溃疡也需要特别注意。口腔溃疡超过2周不好转，皮肤伤口1个月未愈合，或是胃部长期隐痛，都可能是癌变前兆。临床上就遇到过患者把胃癌导致的胃痛当成普通胃炎，耽误了半年才就医的病例。
不同的典型症状差异大
肺癌患者常出现刺激性干咳，特别是抽烟人群如果咳嗽持续3周以上，痰中带血丝更要当心。而乳腺癌多表现为性肿块，有些患者还会有乳头溢液或皮肤橘皮样改变。
消化系统的症状更值得关注。习惯突然改变，比如腹泻便秘交替出现；粪便变细、带血或呈黑色；进食后上腹饱胀感等，都可能是结直肠癌或胃癌的早期表现。
体检不是的但必不可少
很多人认为年年体检正常就不会得，这是个误区。普通体检很难发现早期，像肺部小结节需要低剂量CT，肠息肉要靠肠镜才能发现。建议40岁以上人群每年做一次专项检查，有家族史的可提前到35岁。
以胃癌筛查为例，胃镜检查是金标准。现在有胃镜，整个过程15-20分钟，睡一觉就做完了。临床上很多早期胃癌患者都是通过胃镜筛查发现的，治疗后5年生存率超过90%。
出现异常症状该如何应对
首先不要恐慌，很多良性病变也会有类似症状。但也不能掉以轻心，建议记录症状出现的时间、频率和具体表现，及时到正规医院专科就诊。比如持续声音嘶哑应该看耳鼻喉科，长期便血需要挂消化内科或肛肠外科。
医生可能会建议做标志物检测、影像学检查或病理活检。要提醒的是，标志物轻度升高不一定就是，炎症、息肉等都可能引起数值波动，需要结合其他检查综合判断。
预防记住这几点
戒烟限酒是老生常谈但确实关键。每天吸1包烟的人肺癌风险是不吸烟者的20倍。饮食上要控制红肉摄入，多吃新鲜蔬果，腌制、烧烤类食物尽量少吃。
保持规律作息和适度运动也很重要。每周进行150分钟中等强度运动，比如快走、游泳，能显著降低多种风险。同时要注意控制体重，肥胖与13种的发生密切相关。
后想说的是，早发现早治疗的天差地别。与其害怕检查，不如主动筛查。现在医疗技术进步很快，很多早期完全可以达到临床。下次体检时，记得给自己加个项目，这可能是送给未来好的健康礼物。
